EVENEMENTS A VENIR

APPRENTISSAGES ET PRATIQUES DE L'AUTO-HYPNOSE

ATELIERS COLLECTIFS EN PRESENTIEL A AUCH

Et si vous appreniez l'auto-hypnose, l'art de pratiquer l'hypnose par soi-même en autonomie ?

Vous apprendrez ici des techniques concrètes pour modifier l'état de conscience (installer l'état d'hypnose), créer et utiliser un "signaling", ainsi que des protocoles d'auto-hypnose pour faire évoluer ce qui en a besoin en vous.

De quoi redécouvrir vos capacités, vous amuser, et explorer en sécurité !

Des techniques simples accessibles ludiques et particulièrement efficaces.. Le thème de ce jour est comprendre et apprendre l'utilité de l'auto-hypnose pour se reconnecter à soi, se relier à soi, prendre soin de toutes les parts de soi.... 

Comment cette pratique nous permet de nous (re)connecter chaque jour - ou dès que besoin - à soi, à ses parts plus profondes qui demandent une attention. Qui ont peut-être d'ailleurs des choses à nous dire pour nous guider dans la journée ou dans les décisions plus importantes...

. Créer des rituels, des moments sacrés et simples pour soi. A sa manière...

. Faire un "conseil des génies"

. Ecouter son intuition et agir avec elle

. Dialoguer, communiquer, maîtriser l'art du questionnement avec son inconscient

C'est ce que nous allons vivre ensemble, apprendre, découvrir, inventer !

A la fin de la journée vous serez capables de reproduire ces techniques, de les pratiquer en autonomie, chez vous, dès que besoin !

. AU PROGRAMME :

• Utiliser l'auto-hypnose pour prendre soin de soi, se relier à soi au quotidien

• Protocoles pour installer l'état d'hypnose soi-même

• Conseils, outils utiles pour soi-même et une meilleure compréhension de soi

--> Pour chaque technique, protocole proposés :

Explications des étapes et prises de notes + démonstration directe + pratique immédiate en autonomie.

+ Un livret d'apprentissages avec le détail de chaque protocole vous est offert en tant que support d'autonomie.

Ouvert à tous, que vous connaissiez ou non l'hypnose, aucun prérequis n'est nécessaire

(Inscriptions obligatoires : le groupe sera de 10 personnes maximum, afin d'assurer une présence et un accompagnement des plus optimaux possibles)

. Tarif : 80€ la journée + livret d'apprentissage offert

. Renseignements & inscriptions :

06.41.57.72.38 

axelle.berlet@gmail.com

SEANCES INDIVIDUELLES

POUR ADULTES ET ADOLESCENTS A PARTIR DE 13 ANS

A distance : en visio (ZOOM ou SKYPE) ou par téléphone

Plusieurs possibilités, plusieurs tarifs

Prendre RDV via Doctolib ou par mail ou par téléphone

FORMATIONS PROFESSIONNELLES EN LIGNE 

POUR PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ

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